Festival Bien-Être

Havre de paix, Isola 2000

Le Festival Bien-Être est de retour, et cette année encore, il promet une expérience unique au cœur des Alpes. Du 4 au 6 avril 2026, Isola 2000 se transforme en véritable havre de paix le temps d’un week-end prolongé. Après une journée sur les pistes ou simplement pour recharger les batteries en altitude, imaginez vous laisser porter par une séance de yoga face aux sommets enneigés, plonger dans les bienfaits d’une baignade en eau froide façon Wim Hof, ou encore découvrir les vertus apaisantes de la réflexologie. C’est exactement ce que vous propose le Festival Bien-Être d’Isola, avec un programme riche et entièrement gratuit, ouvert à tous les niveaux et à toutes les envies.

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Le programme

4 au 6 avril 2026

Samedi 4 avril
Salle Mercière
– 9h30 : Gym Hypopressive — Déborah
– 11h30 : Qi Gong — Anika
– 14h : Yoga du visage — Nathalie
– 17h : Sophrologie — Marilène

Yourte
– 9h30 : Méditation Sahaja Yoga — Carole
– 11h30 : Auto-Réflexologie (séance individuelle tarif promo festival) — Isabelle
– 14h : Atelier création de Baume Hiver — Carole
– 16h : Atelier création de tisanes — Cassandra
– 17h30 : Table Ronde EFT — Nathalie
– 18h30 : Prise de rdv EFT individuel avec Nathalie Kessler (séance individuelle tarif promo festival)

Cinéma
– 11h : Massages sur chaise — Déborah
– 14h30 : Massages sur chaise — Déborah
– 14h30 : Réflexologie (séance individuelle tarif promo festival)
– 18h15 : Séance cinéma spéciale « film bien-être »
– 21h : Séance cinéma spéciale « film bien-être »

Extérieur
– 13h30 : Wim Hof — baignade en eau froide — Laurent
– 16h : L’Art de Respirer — Cédric

Médiathèque — Ateliers enfants (présence des parents obligatoire)
– 9h30 : Comptine Sophro, dès 2 ans — Cassandra
– 11h : Atelier Bien-Être Enfant « Les couleurs des émotions », dès 6 ans — Carole
– 14h30 : Art Bien-Être (poterie, peinture) — Cassandra
– 17h : Prendre soin du lien Parent-Enfant — Stéphanie Sorgia, Éducatrice à Lenval

Dimanche 5 avril
Salle Mercière
– 9h30 : La pleine conscience au quotidien — Carolina
– 11h : Qi Gong — Anika
– 14h : Yoga du visage — Nathalie
– 17h : Bien-Être du Corps et Bain Sonore Immersif — Marielle
– 21h : Biodanza — Agnès

Yourte
– 9h30 : Auto-massage Drainage — Déborah
– 11h : Auto réflexologie — Isabelle
– 13h30 : Atelier création de Baume Hiver — Carole
– 15h : Atelier création de tisane — Cassandra
– 16h30 : Yoga Nidra — Carolina
– 18h : Mind Muscle — Carolina

Cinéma
– 10h : Séances individuelles EFT (tarif promo festival) — Nathalie
– 11h30 : Massages sur chaise — Déborah
– 14h30 : Massages sur chaise — Déborah
– 14h30 : Réflexologie (séance individuelle tarif promo festival) — Nathalie
– 18h15 : Séance cinéma spéciale « film bien-être »
– 21h : Séance cinéma spéciale « film bien-être »

Extérieur
– 9h : Rando Raquettes Yoga — Onil
– 9h30 : Wim Hof, baignade en eau froide — Laurent

Médiathèque — Ateliers enfants (présence des parents obligatoire)
– 9h30 : Comptine Sophro — Cassandra
– 16h30 : Création d’un baume pour les « bobos » — Cassandra

Lundi 6 avril
Salle Mercière
– 9h30 : Gym Hypopressive — Déborah
– 11h : Bien-Être Corps Esprit — Marilène
– 14h : Biodanza — Marielle

Yourte
– 9h : La pleine conscience au quotidien — Carolina
– 10h : Yoga Nidra — Carolina
– 11h30 : Mind Muscle — Carolina
– 13h30 : Souffle, Voix et Vibration Collective — Marielle
– 15h : Relaxation Guidée et Voyage Sonore — Marielle

Cinéma
– 13h : Massage sur chaise — Déborah

Extérieur
– 9h : Rando Raquette Yoga — Onil
– 14h30 : L’Art de Respirer — Cédric

Médiathèque — Ateliers enfants (présence des parents obligatoire)
– 15h : Confection d’un sirop qui fait du bien — Cassandra

En savoir +

Infos pratiques

Accès libre et activités gratuites
Toutes les activités sont gratuites, offertes par la commune d’Isola, à l’exception des séance individuelles de réflexologie plantaire et/ou EFT, au tarif promotionnel spécial « Festival Bien Être d’Isola 2000 ».

Pour tout renseignement : 04 93 23 15 15 ou [email protected]

Attention, les programmes décrits le sont à titre informatif et sont susceptibles d’être modifiés indépendamment de notre volonté. Par précaution, renseignez-vous avant tout déplacement.